今回は、創業210年余を誇る京の和菓子店、亀屋良長が2016年にリリースした低GI値のスローカロリーの和菓子を扱う吉村和菓子店より、スローカロリーの完成形といえる、「焼き鳳瑞〈あずき茶〉をご紹介したいと思います。 GIと肥満の関係については、こちらをご覧ください。 https://www.y-ko... 続きをみる
2023年3月のブログ記事
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今回は、ぽっちゃりさんに優しい私のお薦めファッションブランドとして、H&Mを紹介したいと思います♪ H&Mというと、スタイルの良い方向けという印象があるかもしれません。でも、実はサイズ展開が豊富なのです。XXSからXXL、ウエストサイズにして117.5センチまで展開しています。 今シーズンものでは... 続きをみる
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本日は、ドラッグストア「セイムス」で買った糖質カットスイーツ、グリコ「SUNAO クリームサンド レモン&バニラ」及び「SUNAO チョコチップ&発酵バター」をレビューしたいと思います♪ 両方、お得に試したい方はこちらから! https://amzn.to/3YuzcJp 両方とも小麦胚芽が程良く... 続きをみる
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本日は、日比谷シャンテ内にあるマクロビカフェ「チャヤ ナチュラル&ワイルドテーブル」に行って、スイーツ3種を食べてきました♪ マクロビが分からない人は下記を見てね。 https://www.olive-hitomawashi.com/column/2020/04/post-9738.html 要は... 続きをみる
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Amazonギフト券が毎日新聞の懸賞で当たったので、Amazonがしきりに私にレコメンドしてくるデーツのドライフルーツのページに行ったら、アラブ王室御用達の文字を発見!アラブ王室に怒られたくないので、注文することにしました。 そのメーカーはデーツクラウンと言います。何とデーツお試し3種食べ比べセッ... 続きをみる
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今回は、ぽっちゃりさんに合う春ファッションをご紹介したいと思います! 私がダイエット中のぽっちゃりさんにオススメしたいのは、ベルーナが運営するRyu Ryu mallです。何と、LLサイズから6Lサイズまで対応しています! 今年の春夏ものではありませんが、私が買ったブラウスのはこんな感じです♪ 胸... 続きをみる
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今日はダイエット中だけど、ケーキがどうしても食べたい!という方のために、ドラッグストアで買える糖質カットケーキ2種のレビューをお届けします♪ 私はSEIMSで買っています。 じゃーん!それはブルボンの「カーボバランス」シリーズです。ベイクドショコラケーキと、ベイクドチーズケーキがあります。 共通し... 続きをみる
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今日は、ダイエット中の夕ごはん続編として、簡単!スープ餃子をお送りします♪ まず、レタス一個を適当にざく切りにして、鍋に入れ、ひたひたになるくらいの水を入れ、鶏がらスープの素をお好みの量加えて、強火にかけます。 下記のリンクは業務用のものです。 https://amzn.to/3lzcL8g およ... 続きをみる
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女友達と、例のほのかな好意を持ってた(過去形)男性とかつしかバンドフェスティバルに行ってきました! かつしかバンドフェスティバル自体はとっても面白かったです♪私が一番カッコイイと思ったバンド。 その後、居酒屋に行ったのです。前回、飲んだ時点で、その男性は私にあまり好意が無さそうだと思ったので、私は... 続きをみる
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今回は、予定を変更して国民生活センターの糖質カット炊飯器のテストを受けてを、お送りしたいと思います。 ご存知のように、私、以前に糖質カット炊飯器をオススメしました。 一方、国民生活センターは、5銘柄をテストし、4銘柄について、表示されている低減率を満たしていないと発表しました。つまり、糖質カット機... 続きをみる