私は白米を食べています。えっ?ダイエット中なのに玄米じゃないの?と思われた方もいらっしゃるかもしれません。なぜかというと、ネットを検索していたら、玄米は体内のミネラルを排出するという説を見たからです。現在では、そんなことはないという説が圧倒的ですが、私は念のため怖いので、白米を食べています。 さて... 続きをみる
ダイエット中 砂糖のブログ記事
ダイエット中 砂糖(ムラゴンブログ全体)私は白米を食べています。えっ?ダイエット中なのに玄米じゃないの?と思われた方もいらっしゃるかもしれません。なぜかというと、ネットを検索していたら、玄米は体内のミネラルを排出するという説を見たからです。現在では、そんなことはないという説が圧倒的ですが、私は念のため怖いので、白米を食べています。 さて... 続きをみる